«Я ничего не успеваю», «я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша» — эти слова знакомы каждой женщине. В своей книге «Я не хотела загоняться» Эрин Фальконер выдвигает множество идей, упражнений и алгоритмов действий, затрагивает вопросы расставления приоритетов. Доказывает, почему нельзя допускать выгорания, как правильно подбирать себе окружение, избегая токсичных личностей, как правильно составлять себе график и не умирать посреди дня от усталости.

«Женщина сама по себе — синоним продуктивности. Вряд ли кто-то другой может делать столько всего одновременно, — пишет Эрин Фальконер. — При этом до недавних пор женщину рассматривали как существо странное и как будто бы недостаточно хорошее. И что обиднее всего — такого мнения о себе были сами женщины».

Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно такие «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.

Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность», учитывая культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни.

Эрин Фалконер рассказывает, почему очень важно: — избавиться от навязчивой идеи быть лучшей во всем; — осознать свое особенное место в цифровом мире; — создать собственную формулу успеха; — вычеркнуть из своей жизни бессмысленные «да», «извините» и «надо»; — выстроить личные границы и защищать их.

Фальконер, Эрин.
Я не хотела загоняться : как перестать суетиться и начать жить : [16+] / Эрин Фальконер ; [перевод с английского М. Ершовой]. — Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. — 253, [1] с.

Экземпляры всего: 1 — СЭ (1)