Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда!
Лишний вес — это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее.
Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов, остатков лекарств и алкоголя, но и помогает иммунитету, регулирует сахар в крови, мобилизует жиры, а также участвует в процессах старения.
В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени — программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.
Уже через несколько недель ваш вес снизится, а важные показатели — воспалительные маркеры, уровень гликемии и холестерина — придут в норму. Вы почувствуете себя лучше и обретете силы, даже если страдаете хроническими заболеваниями.
Эта книга содержит:

• Индивидуальный рацион питания.

Особое меню для вегетарианцев, людей с непереносимостью лактозы и глютена.

• Списки вредных и полезных продуктов.
• Рецепты полезных для печени блюд.
• Упражнения для поддержания тонуса организма.
• Тест для оценки состояния вашей печени.

Помните: печень — ваш главный союзник в борьбе с токсинами и лишним весом.

Аллуш, Р. Печень против болезней: научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры: [12+] / Р. Аллуш, терапевт ; пер. с фр. Д. В. Бондаревского. — Москва: Бомбора: Эксмо, 2024. — 345 с. — Текст: непосредственный.

Экземпляры: всего:1 — ЕТ(1)